ASMR은 무엇의 약자인가요?

ASMR은 Autonomous Sensory Meridian Response의 약자입니다. 특정한 소리나 차분한 시각 자극을 받을 때 일부 사람이 머리나 목에서 시작되는 기분 좋은 저림을 느끼는 현상을 가리킵니다.

대표적인 자극으로는 속삭임, 가볍게 두드리는 소리, 바스락거리는 소리, 아주 느린 손동작 등이 있습니다. 많은 사람이 긴장을 풀거나 잠드는 데 도움을 얻으려고 ASMR 영상을 이용합니다.

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