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下列哪种营养素是人体常用的主要能量来源?
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饮食
营养基础
宏量营养素
饮食能量
饮食 - 营养基础 - 宏量营养素 - 饮食能量
饮食
营养基础
宏量营养素
饮食能量
下列哪种营养素是人体常用的主要能量来源?
A
碳水化合物
B
水
C
膳食纤维
D
矿物质
Rixi
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答对了!
碳水化合物是人体常用的主要能量来源,消化后可转化为葡萄糖供细胞利用。
脂肪每克提供的能量更多;蛋白质也能供能,但主要承担构建和修复组织等功能。
来源:
德国营养学会
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