Essen und Trinken - Ernährungsgrundlagen - Vitamine - Sonnenlicht
Welches Vitamin bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht in der Haut?
Richtig!
Der Körper kann mithilfe von Sonnenlicht Vitamin D in der Haut bilden.
Für eine ausreichende Versorgung spielen außerdem Ernährung und individuelle Faktoren eine Rolle.
Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung


