Salud y cuerpo humano - Psicología y comportamiento - Sueño REM
¿Durante qué fase del sueño aparecen con mayor frecuencia los sueños especialmente vívidos?
¡Correcto!
Las personas pueden soñar durante distintas fases del sueño. Sin embargo, los sueños especialmente vívidos, visuales y emocionales aparecen a menudo durante el sueño REM. REM significa Rapid Eye Movement, porque los ojos se mueven rápidamente bajo los párpados cerrados en esta fase. El cerebro está relativamente activo, mientras que la mayoría de los músculos esqueléticos están muy relajados. La función exacta de soñar aún no se comprende por completo.
