Santé et corps humain - Psychologie et comportement - Sommeil REM
Pendant quelle phase du sommeil les rêves particulièrement vivaces surviennent-ils le plus souvent ?
Bonne réponse !
On peut rêver pendant différentes phases du sommeil. Les rêves particulièrement vivaces, visuels et émotionnels surviennent toutefois souvent pendant le sommeil paradoxal, ou sommeil REM. REM signifie Rapid Eye Movement, car les yeux bougent rapidement sous les paupières fermées durant cette phase. Le cerveau est relativement actif, tandis que la plupart des muscles squelettiques sont fortement relâchés. La fonction exacte des rêves n’est pas encore totalement comprise.
