食べ物と飲み物 - 栄養の基礎 - 三大栄養素 - 食事エネルギー
体にすばやく利用できるエネルギーを供給する主要栄養素はどれですか?
正解!
炭水化物は体にすばやく利用できるエネルギーを供給します。
脂質とたんぱく質にも代謝で重要な役割があります。
出典: ドイツ栄養協会


