Zdrowie i ciało człowieka - Odżywianie i fitness - Składniki odżywcze - Mięśnie
Który składnik odżywczy jest ważnym budulcem mięśni?
Dobrze!
Białko dostarcza aminokwasów potrzebnych organizmowi między innymi do budowy mięśni.
Zbilansowana dieta zawiera białko z różnych źródeł.
Źródło: Źródło redakcyjne


