Gastronomie et boissons - Bases de la nutrition - Fibres alimentaires - Nutrition
Quel rôle jouent les fibres alimentaires dans l'alimentation ?
Bonne réponse !
Les fibres alimentaires soutiennent notamment une digestion normale.
On les trouve par exemple dans les produits complets, les légumineuses, les légumes et les fruits.
Source : Deutsche Gesellschaft für Ernährung


