Makanan dan minuman - Dasar gizi - Serat pangan - Gizi
Apa salah satu peran serat pangan dalam nutrisi?
Benar!
Serat pangan membantu mendukung pencernaan.
Serat dapat membantu pergerakan makanan melalui saluran pencernaan dan terdapat dalam banyak buah, sayuran, kacang-kacangan, serta biji-bijian.
Sumber: Harvard T.H. Chan School of Public Health


