음식과 음료 - 영양 기초 - 비타민 - 햇빛
몸이 햇빛을 이용해 피부에서 만들 수 있는 비타민은 무엇인가요?
맞았어요!
몸은 햇빛의 도움으로 피부에서 비타민 D를 만들 수 있습니다.
충분한 공급에는 식사와 개인별 요인도 영향을 줍니다.


