Salud y cuerpo humano - Nutrición y ejercicio - Ejercicio aeróbico
¿Qué caracteriza al entrenamiento de resistencia aeróbica?
¡Correcto!
El entrenamiento de resistencia aeróbica obtiene energía con un aporte suficiente de oxígeno.
Algunos ejemplos son caminar a paso ligero, montar en bicicleta o correr moderadamente.
Fuente: World Health Organization


