Saúde e corpo humano - Nutrição e atividade física
O que caracteriza o treinamento aeróbico de resistência?
Correto!
O treinamento aeróbico de resistência usa produção de energia com fornecimento suficiente de oxigênio.
Exemplos típicos são caminhada rápida, ciclismo ou corrida moderada.
Fonte: World Health Organization


