Eten en drinken - Basiskennis over voeding - Jodium - Voeding
Wat is jodium?
Goed!
Jodium is een levensbelangrijk spoorelement en is nodig voor de vorming van schildklierhormonen. Deze hormonen beïnvloeden onder meer stofwisseling, groei en ontwikkeling. Goede jodiumbronnen kunnen zeevis, zeevruchten, zuivelproducten en gejodeerd keukenzout zijn. Een onvoldoende jodiuminname kan de normale werking van de schildklier verstoren.
Jodium is een spoorelement voor schildklierhormonen, stofwisseling, groei, ontwikkeling en schildklierfunctie.
