Yiyecek ve içecek - Beslenmenin temelleri - Kolesterol - Beslenme
Kolesterol nedir?
Doğru!
Kolesterol, vücuttaki tüm hücrelerde bulunan mumsu ve yağ benzeri bir maddedir. Vücut, bazı hormonları, D vitaminini ve sindirime yardımcı olan maddeleri üretmek için kolesterole ihtiyaç duyar. İnsan vücudu kolesterolü kendisi üretebilir; ayrıca hayvansal kökenli yiyeceklerde de bulunur. Kanda kolesterol taşıyan bazı formların yüksek düzeyleri kalp-damar hastalığı riskini artırabilir.
Kolesterol vücut için önemlidir; ancak kandaki bazı düzeyler sağlık açısından sorun yaratabilir.
Kaynak: MedlinePlus - Cholesterol Levels
