Eten en drinken - Basiskennis over voeding - Zink - Voeding
Wat is zink?
Goed!
Zink is een levensbelangrijk spoorelement dat nodig is voor veel processen in het lichaam. Het speelt onder meer een rol bij de werking van het immuunsysteem, celdeling, de vorming van DNA en eiwitten en wondgenezing. Goede zinkbronnen zijn bijvoorbeeld vlees, zeevruchten, peulvruchten, noten, zaden en volkorenproducten.
Zink is een spoorelement voor immuunsysteem, celdeling, DNA, eiwitten en wondgenezing.


