Jedzenie i napoje - Podstawy żywienia - Cynk - Odżywianie
Czym jest cynk?
Dobrze!
Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym potrzebnym do wielu procesów w organizmie. Odgrywa między innymi rolę w działaniu układu odpornościowego, podziale komórek, tworzeniu DNA i białek oraz gojeniu ran. Dobrymi źródłami cynku są na przykład mięso, owoce morza, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona i produkty pełnoziarniste.
Cynk jest pierwiastkiem śladowym ważnym dla odporności, podziału komórek, DNA, białek i gojenia ran.


