Yiyecek ve içecek - Beslenmenin temelleri - Çinko - Beslenme
Çinko nedir?
Doğru!
Çinko, vücuttaki çok sayıda süreç için gerekli olan yaşamsal öneme sahip bir eser elementtir. Bağışıklık sisteminin işlevi, hücre bölünmesi, DNA ve protein oluşumu ile yara iyileşmesi gibi süreçlerde rol oynar. İyi çinko kaynakları arasında et, deniz ürünleri, baklagiller, kuruyemişler, tohumlar ve tam tahıllı ürünler bulunur.
Çinko; bağışıklık sistemi, hücre bölünmesi, DNA, proteinler ve yara iyileşmesi için önemli bir eser elementtir.
