Здоровье и тело - Психология и поведение - Фазы сна
В какой фазе сна чаще всего возникают особенно яркие сновидения?
Верно!
Сновидения возможны в разных фазах сна, но особенно яркие, образные и эмоциональные чаще возникают во время REM-сна. Название происходит от английского Rapid Eye Movement — «быстрые движения глаз».
В этой фазе мозг остаётся сравнительно активным, а большинство скелетных мышц сильно расслаблено. Точная функция сновидений всё ещё изучается.
