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¿Qué es la vitamina D?
¡Correcto!
La vitamina D es una vitamina liposoluble que cumple una función importante en el metabolismo del calcio y el fosfato y, por eso, ayuda a mantener huesos sanos. De forma natural, la vitamina D solo aparece en cantidades mayores en pocos alimentos, como el pescado graso. El cuerpo humano también puede producir vitamina D cuando la piel recibe suficiente radiación UV-B.
La vitamina D es una vitamina liposoluble relacionada con el metabolismo del calcio y el fosfato, los huesos y la producción corporal por luz UV-B.
