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Cos’è la vitamina D?
Corretto!
La vitamina D è una vitamina liposolubile che svolge un ruolo importante nel metabolismo del calcio e del fosfato ed è quindi importante per mantenere ossa sane. Naturalmente la vitamina D si trova in quantità maggiori solo in pochi alimenti, come il pesce grasso. Il corpo umano può anche produrre vitamina D quando la pelle è esposta a sufficiente radiazione UV-B.
La vitamina D è una vitamina liposolubile per metabolismo di calcio e fosfato, ossa e produzione corporea tramite luce UV-B.
