饮食 - 营养基础 - 锌 - 营养
什么是锌?
答对了!
锌是一种必需微量元素,身体许多过程都需要它。它在免疫系统功能、细胞分裂、DNA和蛋白质形成以及伤口愈合等方面发挥作用。锌的良好来源包括肉类、海鲜、豆类、坚果、种子和全谷物食品等。
锌是一种与免疫系统、细胞分裂、DNA、蛋白质和伤口愈合有关的微量元素。


