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ヨウ素とは何ですか?
正解!
ヨウ素は生命に必要な微量元素で、甲状腺ホルモンを作るために必要です。これらのホルモンは、代謝、成長、発達などに影響します。ヨウ素の供給源には、海の魚、魚介類、乳製品、ヨウ素添加食塩などがあります。ヨウ素の摂取が不十分だと、甲状腺の正常な働きが妨げられることがあります。
ヨウ素は、甲状腺ホルモン、代謝、成長、発達、甲状腺機能に関わる微量元素です。


