Eten en drinken - Basiskennis over voeding - Voeding - Voedingsenergie
Hoeveel kilocalorieën worden vaak gebruikt als dagelijkse referentiewaarde voor een gemiddelde volwassene?
Goed!
2.000 kilocalorieën per dag worden vaak gebruikt als algemene referentiewaarde voor een gemiddelde volwassene. In de Europese Unie komt dit overeen met 8.400 kilojoule. De werkelijke energiebehoefte kan echter aanzienlijk hoger of lager zijn, afhankelijk van leeftijd, lengte, gewicht en lichamelijke activiteit.
De referentiewaarde is een richtlijn en beschrijft niet automatisch de individuele energiebehoefte.
