Mat och dryck - Grundläggande näringslära - Näring - Matenergi
Hur många kilokalorier används ofta som dagligt referensvärde för en genomsnittlig vuxen?
Rätt!
2 000 kilokalorier per dag används ofta som ett allmänt referensvärde för en genomsnittlig vuxen. I Europeiska unionen motsvarar det 8 400 kilojoule. Det faktiska energibehovet kan dock vara betydligt högre eller lägre beroende på ålder, längd, vikt och fysisk aktivitet.
Referensvärdet är en vägledning och beskriver inte automatiskt individens energibehov.


