Tam tahıllı ekmek, yulaf, baklagiller, sebzeler, kuruyemişler ve orman meyveleri gibi lif açısından zengin yiyecekler
Yiyecek ve içecek Beslenmenin temelleri Beslenme Diyet lifi Makro besin öğeleri
Yiyecek ve içecek - Beslenmenin temelleri - Beslenme - Diyet lifi - Makro besin öğeleri
Yiyecek ve içecek Beslenmenin temelleri Beslenme Diyet lifi Makro besin öğeleri

Diyet lifi nedir?