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마그네슘이란 무엇인가요?
맞았어요!
마그네슘은 몸속 수백 가지 생화학 반응에 관여하는 필수 미네랄입니다. 근육과 신경의 정상 기능, 단백질과 뼈 형성, 혈당 조절 등에 중요한 역할을 합니다. 좋은 마그네슘 공급원으로는 견과류, 씨앗류, 콩류, 통곡물, 녹색 잎채소 등이 있습니다.
마그네슘은 근육, 신경, 효소 반응, 뼈, 혈당 조절에 관여하는 미네랄입니다.


