Еда и напитки - Основы питания - Натрий - Питание
Что такое натрий?
Верно!
Натрий — жизненно важный минерал и электролит. Он играет, в частности, важную роль в водном балансе, передаче нервных импульсов и работе мышц. Значительная часть натрия в питании поступает из поваренной соли, которая состоит из натрия и хлорида. Постоянно слишком высокое потребление натрия может повышать артериальное давление.
Натрий — минерал и электролит, который поддерживает водный баланс, нервы и мышцы, среди прочего.
