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什么是电解质?
答对了!
电解质是在水和体液中带有电荷的矿物质。它们包括钠、钾、氯化物和镁等。电解质对体液平衡以及神经、肌肉和其他身体细胞的正常功能很重要。大量出汗、呕吐或腹泻时,身体除了失去水分,也可能失去电解质。
电解质是体液中带电的矿物质,有助于体液平衡、神经和肌肉功能。


